ハワイ好きさんのリボンレイ。趣味を楽しむ方からインストラクターとして独立したい方までレッスン可能です。

フラスタジオMANA

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40代からのとてもやさしいフラ

私もそうでした^^;

・そろそろ運動しなくちゃと思っている

・でもジムとかはちょっと苦手

・ハワイは行ったことがあって好き

・ウォーキングも一人ではなかなか続かない

 

そんな方のためにできました!

フラスタジオMANA

心地いハワイアンミュージックに乗せて、

最初は無理なくゆっくり進めます。

身体が硬いあなたも大丈夫!

少しづつ慣れていきます。

フラは(ダイエットにはなりませんが)姿勢が

良くなり、またそのことが血流を良くし肩こりの緩和など

にも作用しレッスン後は少し楽になるようです。

事実そういったお声をたくさん耳にします。

また、ヒーリング効果もありストレス解消にも

一役買ってくれるでしょう。

また、下半身の筋肉を使うため足腰が丈夫になります。

ゆったりしているようですが結構疲れます(笑)

でも、音楽に乗せてなんとか不思議と続くものです。

見ているとだんだん生徒さんが綺麗になっていきます。

それはフラの持つ表現だったり、言葉、動き、

そういったものが女性らしさを思い出させてくれる

のではないでしょうか。

レッスン日程

月2回水曜日コース

午後1:30~3:00

月2回日曜日コース

午後4:00~5:30

参加費 4000円/2回分

場所:米沢市内

(レンタルスタジオを借りていますが

DMがスタジオ様に送られてしまうという

ことが発生したため場所は受講者様にお伝えします。)

※初心者または同等レベルのかたを対象にしています。

他の教室に在籍の方、また申し訳ありませんが

お子様、70歳以上の方はご遠慮ください。

完全予約制となっておりますので

予めご相談下さい。

leinnala627@gmail.com

ラインをやっている方はライン@が早いです。

@433byres

Mプランニングとなっておりますが

フラの予約も大丈夫です。

お気軽にお問い合わせください。 TEL 070-2667-0707 受付時間 10:00 - 18:00 [ 土・日・祝日除く ]

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